「ママ友」の存在がもたらすメリットと上手な付き合い方について

No.159更新日付:2024年4月9日

皆さまは「ママ友」と聞くとどのようなイメージをお持ちでしょうか? インターネットの検索で見ると「面倒くさい」「トラブル」などといったワードともに検索されていることが多いようで、どちらかというとネガティブな話題が多いように思われます。

しかし、子育てをしていくにあたって「ママ友」の存在はとても心強いものにもなります。こちらのコラムでは、「ママ友」がいることのメリットや、上手な付き合い方について解説していきます。

「ママ友」ってそもそも何?

まずは、そもそも「ママ友」とは何か?その定義について見ていきましょう。

「ママ友」とは、主に【子どもを持つ母親同士が親しく交流する友人】のことを指す言葉です。子育て中の母親たちが同じ地域や子供の学校、保育園などで出会い、共通の関心事や体験を共有しながら交流を深めることがあります。

ママ友との交流は、子どもの成長や育て方、日常の悩みや喜びを共有する場として重要です。お互いに情報交換や助け合い、時には気晴らしやリフレッシュを図るための場でもあります。子どもたち同士も遊ぶことが多く、親子での交流がおこなわれることもあります。

ただし、ママ友関係も人間関係の一環であり、時には意見の不一致やトラブルも起こることがあります。お互いの違いや意見の違いを尊重し、コミュニケーションを大切にすることが良好な関係を築くために重要です。

「ママ友」がいることでのメリット

同じ世代の子どもを持つ、親もまた同世代であることが多い「ママ友」。そんなママ友がいることにはさまざまなメリットがあります。以下にその一部を挙げてみましょう。

1.情報交換と助け合いができる

ママ友との交流を通じて、子育てに関する情報やアドバイスを共有することができます。他のお母さんの経験や知識から学ぶことで、自分の子育てに役立つアイデアや方法を得ることができます。また、困ったことや悩みごとがあった際には、ママ友同士で相談し合い助け合うことができます。

親にも子育てのコツやアドバイスを聞くこともあると思いますが、世代間のギャップを感じることもよくあるものです。その点、同世代の「ママ友」のアドバイスは貴重です。

2.共感と理解が得られる

ママ友は同じような状況や経験を共有しているため、お互いに共感し合えることが多いものです。子育ての喜びや難しさを理解してもらえる存在として、心の支えとなります。

3.子ども同士が交流できる

ママ友の子どもたちと自分の子どもが遊ぶことで、子ども同士の交流や友情が育まれます。子どもたちが共に遊ぶことで、社会性やコミュニケーション能力を伸ばしていけます。

4.気晴らしとリフレッシュになる

子どもとの忙しい日々の中で、ママ友との交流は気晴らしやリフレッシュの場となります。自分の趣味や興味に関する話題など、時に子ども以外のことについて話すことで心のリラックスにつながります。

5.共同の活動やイベントができる

ママ友と共にイベントなどを企画することで、子どもたちも含めて楽しい時間を過ごすことができます。ピクニックや遠足、手作りのワークショップなど、共通の興味を持つ活動を通じて交流を深めることができます。

6.身近な情報源としての役割

ママ友が持つ情報は子どもに関するものだけでなく、地域のイベントやサービス、お得な情報なども含まれます。ママ友ネットワークを通じて、新しい発見やチャンスが増えます。

「ママ友」がいることでの子どものメリット

さらに、「ママ友」がいることで、親だけでなく子どもたちにもいくつかのメリットがあります。

1.社交性が発達する

ママ友の子どもたちとの交流を通じて、子どもたちは社交性を発達させる機会を多く得ることができます。他の子どもたちと遊ぶことでコミュニケーションや協力の重要性を学び、友情を育むことができます。

2.異なるバックグラウンドを理解できるようになる

ママ友の子どもたちはそれぞれ様々なバックグラウンドや家庭環境に育っています。一緒に遊ぶ中で子どもたちは多様性を理解し、異なる文化や価値観に対する理解を深めることにつながります。

3.遊びの幅が広がる

ママ友の子どもたちとの交流を通じて、新しい遊びやアクティビティを経験する機会が広がります。子どもたちは創造性を刺激され、新しい趣味や興味を見つけることができます。

4.共感と情報共有ができる

子どもたちはママ友の子どもたちと共通の経験を持つことが多くなり、お互いに共感し合うことができます。また、子どもたち同士が学校や遊びに関する情報を共有して、役立つ情報を得ることができます。

5.チームワークが身につく

ママ友の子どもたちとの遊びや活動を通じて、協力やチームワークの大切さを学ぶことができます。グループで遊ぶことで、他の子どもたちと協力して目標を達成する方法を体験することができます。

6.自己表現の機会が増える

ママ友の子どもたちと交流することで、子どもたちは自己表現する機会が増えます。意見を言ったりアイデアを提案したりすることで、自分の意見や考えを発信する力が育まれます。

「ママ友」がいることでのデメリット

ここまで見てきたように「ママ友」がいることでお母さんにも子どもにも多くのメリットがありますが、世間でよくいわれるように、いっぽうでデメリットも考える必要があります。以下にその一部を挙げていきます。

1.ママ友同士の比較や競争が生まれる

ママ友との交流が過度になると、他の母親との比較や競争心が芽生えてしまいがちです。意識的でなくても、子どもの成長や達成に対して無意識的に競争することで、ストレスや不安に苛まれたりすることがあります。

2.ゴシップ好きやトラブルメーカーの人がいる

ママ友の中には、ゴシップやトラブルを起こす人もいるかもしれません。うわさや陰口が広がることで、関係が悪化することがあります。

3.義務感や時間の制約を感じる

ママ友との交流が週に何度もおこなわれると、義務感やプレッシャーを感じることがあるかもしれません。また、交流に時間を割かれすぎて、自分の時間や他の重要なことにあてる時間が減少する可能性があります。

4.意見の不一致から関係が悪化する

ママ友には異なる価値観や意見を持つ人もいます。子育てや生活に関する意見の不一致がある場合、関係がこじれたりトラブルになったりすることがあります。

5.プレッシャーを感じたり自己評価が傷つく

ママ友の中には、非常に裕福であるなど特定の子育てスタイルや生活様式を持つ人がいるかもしれません。その影響を受けて、自分自身の子育てや生活に対するプレッシャーや自己評価や満足感への悪影響を感じることがあります。

「ママ友」とのよい付き合い方

ここまで見てきたように「ママ友」の存在はとても頼りになるいっぽう、時にストレスの原因になってしまうこともあります。ママ友との良い付き合い方にはいくつかのコツがあります。ここでは、以下にその一部をご紹介します。

1.オープンなコミュニケーションを意識する

オープンなコミュニケーションを大切にしましょう。素直な気持ちや意見をオープンに伝えることで、誤解や不満を防ぐことができます。

2.プライバシーを尊重する

自分や他人のプライバシーを尊重することは大切です。他人の子育てや生活に過度に関与することを避け、相手が話したいときに話すスペースを与えましょう。

3.適度な距離感を保つ

適切な距離感を保つことが大切です。過度な関与や依存感を避け、自分の時間やプライベートを大切にしましょう。

4.比較を避ける

子どもたちや生活の違いを受け入れることが大切です。自分と他人を比較せず、お互いの違いを尊重しましょう。

5.ポジティブな話題を意識する

ネガティブな話題よりも、ポジティブな話題や共通の興味に焦点を当てることが良い関係を保つポイントです。

6.自分自身を大切にする

ママ友との交流は大切ですが、自分自身の欲求や健康も優先して考えることが重要です。プレッシャーやストレスを感じる場合は、適切に距離をとることも検討しましょう。

まとめ:「ママ友」とは適度な距離感を意識しながらもオープンな交流を

いかがでしたでしょうか?

ママ友とのコミュニケーションは、総じて互いに尊重し、オープンでポジティブなコミュニケーションを保ちながら、健全な関係を築くことが大切です。


「子育て」という大きな一大事業をおこなっている同世代の同士ですから、共感できることや仲間意識も強くなるいっぽう、過度な関係になるとストレスも感じがちな「ママ友」。お互いの距離感をうまく保ちつつ、助け合える関係になれるとお互いに心強いと思います。

親子教室ベビーパークでも、同世代の子育てをしているお母さま同士が知り合える良き場となっています。子どもの成長のためには、お母さま同士のつながりも大切なものです。もしよかったら無料体験レッスンに遊びに来て、ママ友を探してみるのも良いですね。

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